Légúti megbetegedéssel küzd, köhög vagy asztmás? Ez a gyógynövényes teakeverék segít a gyógyulásban.
A kakukkfű tea az erős antimikrobiális tulajdonságairól ismert. Fertőtlenítő hatásának hála hatékony gyógymód különféle fertőzésekre, mint az influenzára vagy a megfázásokra. A kakukkfű tea fogyasztása erősíti az immunrendszert a káros baktériumok és vírusok elleni küzdelem révén. Ezenkívül a kakukkfű tea elősegíti az emésztést, javítja a légzésfunkciót, csökkenti a stressz szintet és elősegíti az általános jólétet.
A gyömbér segít megvédeni a tüdődet. A gyulladáscsökkentő hatásainak hála kitisztítja a légutadat és méregteleníti a tüdődet.
A méz is gyulladás csökkentő hatással rendelkezik és felbontja a légzést nehezítő váladékot.
Tehát így tudod elkészíteni ezt a gyógyteát:
Fél teáskanál őrölt kakukkfüvet, negyed teáskanál őrölt gyömbért és egy teáskanál mézet egy csésze forró vízbe keverünk. Várunk pár percet fogyasztás előtt.
Ha nincs őrölt kakukkfüvünk, főzhetünk rendes teát 1 evőkanál kakukkfű forró vízbe áztatásával, lefedve. 15 perc után szűrjük le és adjuk hozzá a többi hozzávalót.