Herbalist

Ez a gyógytea segít a tüdőn és a légúton!

Receptek / / , , , ,

Légúti megbetegedéssel küzd, köhög vagy asztmás? Ez a gyógynövényes teakeverék segít a gyógyulásban. A kakukkfű tea az erős antimikrobiális tulajdonságairól ismert. Fertőtlenítő hatásának hála hatékony gyógymód különféle fertőzésekre, mint az influenzára vagy a megfázásokra. A kakukkfű tea fogyasztása erősíti az immunrendszert a káros baktériumok és vírusok elleni küzdelem révén. Ezenkívül a kakukkfű tea elősegíti az […]

Ez a gyógytea segít a tüdőn és a légúton! Read More »

Mi a legegészségtelenebb élelmiszer? A növényi olaj!

Ismeretterjesztő / / , , ,

Az elmúlt évszázadban a konyhákban felváltották a hogyományosan használt állati zsíradékokat a növényi olajok, mint a napraforgó-, szója- és repceolaj, melyeket kémiai úton állítanak elő. Szinte kizárólag ezeket az olajokat használja az élelmiszeripar és a vendéglátó-ipar az olcsóságuk miatt. Hosszan eltarthatóak, így ideálisak tömeggyártáshoz és forgalmazáshoz. A növényi olajokat csak intenzív finomítási folyamtokkal tudják kivonni

Mi a legegészségtelenebb élelmiszer? A növényi olaj! Read More »

Az almaecet karcsúsít, lúgosít és javítja az emésztést!

Ismeretterjesztő / / , ,

Az almaecetet évszázadok óta használják természetes gyógymódként különféle betegségek kezelésére. Népszerűsége a modern időkben is növekszik. Gazdag enzimekben, ecetsavban, B1-, B2-, B6-, K-vitaminban, kalciumban, káliumban, vasban, magnéziumban, mangánban, nátriumban, foszforban, kénben, cinkben és rézben. Ezek együttesen támogatják az optimális egészséget és a jólétet. Az almaecet előállításának folyamata két fő lépésből áll: az erjesztésből és az

Az almaecet karcsúsít, lúgosít és javítja az emésztést! Read More »

Kurkumás tej, avagy aranytej készítése – a kurkuma fogyasztás legjobb módja

Receptek / / , , ,

A kurkuma rengeteg gyógyhatással rendelkezik, melyekről már írtam bővebben. Többek között gyulladáscsökkentő és antioxidáns. Segíthet csökkenteni a vérnyomást és a krónikus betegségek gyógyulásához is hozzájárulhat. A kurkuma nehezen szívódik fel ezért érdemes zsiradékkal, borssal, megmelegítve fogyasztani. Hozzáadhatjuk ételekhez, viszont elég erős az íze, ami dominálhatja az ételt. Ezért az őrölt kurkuma fogyasztásának legcélszerűbb módja, ha

Kurkumás tej, avagy aranytej készítése – a kurkuma fogyasztás legjobb módja Read More »

A kurkuma elképesztő gyógyító hatásai

Ismeretterjesztő / / , , ,

A kurkuma egy Indiából származó fűszer, ahol aranygyökérnek is hívják. A hagyományos ájurvédikus gyógyászatban már évezredek óta használják különféle betegségek, például az ízületi gyulladás és az emésztési zavarok kezelésére. Továbbá számos más bámulatot keltő gyógyhatással is rendelkezik. Tudományosan bizonyított, hogy a kurkuma erős gyulladáscsökkentő és olyan antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a szabad gyökök leküzdésében

A kurkuma elképesztő gyógyító hatásai Read More »

A cukor mérgező?!

Ismeretterjesztő / / , , , ,

Az élelmiszeripar már régóta nagy mennyiségű cukort használ a termékei elkészítéséhez, hiszen a cukor egy olcsó és hatékony módja a feldolgozott élelmiszerek ízének fokozásra. A cukor egy természetes édesítőszer, ami a legalapvetőbb ételeket is finommá tudja tenni. Továbbá a cukor segít megnövelni a termékek szavatossági idejét, hogy hosszabb ideig lehessen árulni őket anélkül, hogy megromlanának.

A cukor mérgező?! Read More »

Spenótos csicseriborsó lepény – vegetáriánus recept

Receptek / / ,

Ennek a rendkívül finom és zamatos lepénynek az elkészítése kb. 45 percig tart. Könnyen gluténmentesen is elkészíthetjük, ha rizslisztet használunk. Hozzávalók: Töltelék: Elkészítés: Villával összepasszírozzuk a csicseriborsót. A krumplit pucoltan lereszeljük majd kinyomjuk belőle a lét. A hagymát apróra vágjuk. Egy edénybe tesszük őket. Hozzáadunk 3 ek. lisztet és egy tojást. Sózzuk és borsozzuk. Összekeverjük.

Spenótos csicseriborsó lepény – vegetáriánus recept Read More »